有效的冥想可以帮助癌症患者减少焦虑

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05月

冥想,放松和心理援助本身就成为治疗癌症患者和缓解期患者的武器,在世界上最大的病理学研讨会上展示了几项临床研究。

这项研究于周五在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会(ASCO)会议上公布,是肿瘤学家努力提高患者士气的一部分。

恐惧和焦虑的减少“非常重要,足以改善癌症幸存者的心理和情绪健康,”澳大利亚悉尼大学肿瘤学家,现任主要作者Jane Beith博士说。其中一项研究。

据她介绍,大约50%的缓解患者,无论肿瘤类型如何,70%的乳腺癌幸存者,都有明显的复发恐惧感。

Beith博士解释说,这种恐惧可能会对影响医疗后续行为的有效性,行为以及与随行人员和工作的关系以及一般方式中毒生活造成压力。

对于他对222名无癌症患者的研究,其中一半随机服用,参加了五次60至90分钟的专业治疗师会议,而其他人则没有得到任何心理帮助。

这个伴奏包括肌肉放松,放松和冥想练习。

这些研究人员使用一项测试来测量复发恐惧程度,称为“FCRI”,并发现受益于这些运动的参与者的得分显着下降。

- “克服恐惧” -

在这次心理治疗的五个疗程之后,参与者的得分平均下降了18.1分,而对照组则为7.6分。

这些练习的好处也随着时间的推移而增加。 这项治疗的受益者在六个月后将恐惧评分降低了27.2分,而未遵循该计划的患者则降低了17.8分。

加拿大的另一项研究表明,心理治疗对晚期癌症患者也可能有益。

这项针对305名患者的临床试验表明,在52%的参与者中,6次治疗会减少抑郁症状,而对照组则为33%。

这些干预措施的目的是为这些患者做好临终关怀准备。

“对抗癌症的医学进步已经变得更加重要,一般而言,医学更具技术性,我认为直到最近对这种疾病的心理和社会方面的关注较少,”加里博士说。罗丹,多伦多玛格丽特公主癌症中心的精神病学家,负责这项研究。

它在20个国家培训了工作人员,希望继续在国际上研究这种治疗方法。

“患者及其家属确实需要考虑癌症治疗的各个方面......”精神科医生补充道。

- 在线治疗 -

第三项研究侧重于利用互联网为癌症患者提供远程心理帮助的可能性。

瑞士研究人员招募了129名几个月前开始接受治疗的患者。 大多数是在发育早期患有乳腺肿瘤的女性。

研究人员发现,衡量疲劳程度的指标已经显着改善,这是衡量生活质量的一个重要因素。

焦虑程度也略有下降。 另一方面,该研究未显示出抑郁症状的任何差异。

巴黎大学医院的肿瘤学家Viviane Hess博士说:“我认为随着数字化老化和癌症风险增加,在线心理支持将变得更加重要。”瑞士巴塞尔领导了这项研究。

“对于这一代人来说,在网上使用这些工具进行无物理联系沟通会更自然,现在有必要对这些工具进行标准化和验证,”她补充说。